dimanche 23 novembre 2014

mondial militaire à Doha

Bonjour

Cette semaine je me retrouve à naviguer avec Sophie de Turkheim, de l'équipe de France militaire, qui a laissé son nacra 17 pour m'équiper en 470 sur le mondial militaire.
C'est donc à Doha au Qatar que nous défendrons les couleurs de la Marine Nationale
Pour l'instant tout ce passe au mieux.  Nous avons récupéré les bateaux, et commencé les 1e entrainements. Nous sommes une dizaine d'équipages féminins dont quasiment toutes viennent du circuit olympique ! ça va fighter !!
Il n'y a pour l'instant pas de site internet pour suivre les courses, mais le programme est le suivant:

- lundi 24: entrainement et cérémonie d'ouverture
- mardi 25: manches
- mercredi 26: manches
- jeudi 27: manches
- vendredi 28: manches
- samedi 29: journée culturelle
- dimanche 30: retour


lundi 17 novembre 2014

Semaine d'entrainements en rade de Brest

Les entrainements ont repris !

Les conditions ne sont pas idylliques, mais assez typiques pour un mois de novembre à Brest, si vous voyez ce qu'on veut dire....
Mais bon, c'est l'occasion de travailler la technique dans la brise, et de tester un peu de matériel, et la progression s'est fait sentir tout au long de la semaine.
Histoire de "s'achever", la semaine s'est terminée par les test physiques du pole: gainages, pompes, flexions, tractions, et un test PMA en rameur, l'horreur !

Le programme de la fin du mois de novembre sera différent pour nous deux, puisque Camille participera au championnat du monde militaire à Doha avec Sophie de Turkheim, et Hélène sera en plein dans son programme de musculation et de prise de masse.

Nous nous retrouverons pour une dernière semaine d'entrainements à Brest, avant de s'envoler au soleil de Rio !

A bientôt 

samedi 1 novembre 2014

forfait pour le championnat de France

Suite à un incident tragique, nous avons du déclarer forfait pour le championnat de France.
Nous reprendrons les entrainements bientôt à Brest.